souriez le miroir vous regarde !!!

Tout d'abord je vais parler ici de l'estime de soi qui est liée mais n'est pas la confiance en soi, il s'agit de la manière dont vous vous acceptez vous mêmes, vous vous considérez par exemple dans votre miroir le matin, il s'agit d'une relation entre vous et vous mêmes et sachez que les autres ne vous regardent que comme vous vous voyez , ne vous respectent que comme vous vous respectez, enfin pas totalement mais vous avez une part de responsabilité et nous allons parler ici justement de votre responsabilité, ou complicité ! Je le dis souvent votre pire ennemi est souvent vous-même, alors que votre ennemi ne fait que vous donner des informations que vous devez traiter dans votre intérêt. Alors considérez votre ennemi certes, mais SOYEZ VOTRE MEILLEUR AMI et estimez vous !!! Ce n'est pas de l'égocentrisme car vous portez une attention particulière à vos amis alors pourquoi pas A VOUS ? Lorsque quelqu'un se plaint, les femmes en particulier, et j'avoue je me suis plainte aussi longtemps d'un manque de respect en particulier dans une relation avec un homme, je leur réponds OK mais et toi comment te considères tu, comment te respectes tu, que penses tu de toi, regarde toi comme si tu étais un autre ? Utilises le miroir de l'autre, puis regarde toi vraiment dans le miroir, que vois tu ? allez regarde toi et essaie de te sourire . Et alors ?? Ben en fait je crois que c'est "un sourire qui fait la gu..." Quand on vous manque de respect ou ne vous estime pas, il faut se rappeler qu'il y a TOUJOURS AU MOINS DEUX PERSONNES DANS L'HISTOIRE et le plus facile et c'est humain c'est de juger l'autre et de le traiter de ..et de se positionner en "victime", vous l'êtes peut être mais avant réfléchissez bien comment prendre votre responsabilité afin de ne plus l'être.Personne n'est vraiment fautif à proprement parler. En fait, la « coupable », c'est plutôt la mauvaise attitude qu'ont certaines femmes, plutôt que les hommes à vrai dire (et pourtant j'ai choisi une photo d'homme ). Leur attitude envers elles-mêmes. Celle des femmes qui AUTORISENT les hommes à les traiter ainsi. « Pourquoi les hommes ne m'aiment-ils pas ? Qu'est-ce que je peux bien faire de travers ? » Et : « Où il est, le « bon » pour moi ? Je suis la seule dans mon cercle d'amis à ne pas avoir une relation qui marche... »  CHAQUE femme pense au moins une fois dans sa vie la chose suivante : « Je suis moche, personne ne m'aime, je ne vais jamais trouver un homme qui prenne notre relation au sérieux. » Ce sont des mots durs, je le sais. Et pourtant, bien plus de femmes qu'on ne le croit sont hantées par ce genre de pensées. Si on me questionne sur le fait que l'on n'est pas satisfait et je dirai souvent satisfaite de la relation qu'ont les autres avec elle et en particuler les hommes », je ne lui dis JAMAIS ce qu'elle veut entendre. Je ne lui dit jamais que c'est dû à son physique, à ses vêtements, à sa timidité ou au fait qu'elle ne comprend rien aux hommes. Ce n'est que la partie superficielle de l'iceberg, puisqu'il s'agit ici de quelque chose de bien plus profond. Je suis souvent amenée à solliciter son amour propre, s'aime t'elle un peu ? au moins autant que l'autre ? car et je suis la première placée pour en  parler quand on aime plus l'autre que soi même ou que le besoin d'aimer l'autre est plus important que le désir de s'aimer soi même, il y a déséquilibre propice à dévalorisation personnelle et l'estime de soi en prend un coup,  « Le problème, c'est la manière dont tu te traites TOI-MEME. » La manière dont les autres te traitent n'est que le miroir de la manière dont tu te traites toi-même. De la manière dont tu te voies. Si au plus profond de toi-même, tu es persuadée d'être grosse, bête ou tout simplement que tu ne vaux rien, ce qui va se passer à coup sûr, c'est la chose suivante : tu trouveras la PREUVE de ta conviction intime dans le comportement des autres. Les hommes te traiteront comme si tu ne valais rien. Comme si tu étais interchangeable. Pour résumer tout cela en une phrase : les autres te traitent comme tu te traites donc le CONSEIL est ACCEPTEZ-VOUS TELS QUE VOUS ETES L'acceptation de soi est ce qu'il y a de plus difficile dans sa relation à soi-même. En effet, cela demande d'être honnête envers soi-même, de regarder en face ses défauts et ses imperfections : oui, il vous arrive peut-être parfois de trop parler, il vous arrive régulièrement d'être stressé et peu sûr de vous. Peut-être y a-t-il une partie de votre corps que vous n'aimez pas. Quoi qu'il en soit : regardez cette chose en face et ACCEPTEZ-la. Attention, « accepter » ne veut pas dire que vous vous disiez : « Ouais, bon, c'est comme ça, je ne peux pas y faire grand-chose... » non ca ce n'est pas de l'acceptation, c'est de la résignation, mais que vous commenciez à APPRECIER vos imperfections. Dites-vous : « Ben oui, ce n'est pas grave d'avoir ces petits défauts. En fait, c'est CHOUETTE d'être qui je suis ! Et ça, c'est sans doute GRACE à ces défauts ! » Plus vous commencerez à aimer ces côtés soi-disant « négatifs » chez vous, plus vous sentirez que vous êtes une personne MERVEILLEUSE, telle que vous êtes...! L'acceptation de soi constitue le premier pas vers ce qu'on appelle populairement l'« assurance » En effet, cela veut dire que vous êtes SUR de qui vous êtes, avec toutes ces petites imperfections tout à fait charmantes. Vous êtes certain du fait que vous êtes une personne merveilleuse. Une femme qui sait qu'elle est merveilleuse ne perd pas de temps ou d'énergie à se dire qu'elle n'est pas attirante aux yeux des hommes. Elle est attirante A SES PROPRES YEUX, elle se sent bien dans sa peau. Et c'est pourquoi elle le sait : un jour, elle trouvera le « bon ». Bien sûr, elle travaille sur elle-même entre temps. Elle perd peut-être quelques kilos, apprend à mieux comprendre les autres pour renforcer son estime de soi que ce soit au niveau professionnel, social ou personnel , essayer de se débarrasser de ses incertitudes. Il y a des gens (et surtout des livres) qui prétendent qu'il suffit de toujours « penser de manière positive » pour que la vie se transforme comme par magie en un océan de béatitude. Le principe des « pensées positives » n'est certes pas faux, dans le fond, mais si on nie le négatif pour le remplacer par du positif, on ne l'accepte pas, cela ressemble à un déni, et on se cache la face, on ne peut tirer du positif du négatif s'il n'existe pas, il faut le prendre en compte et trouver en nous des ressources pour le gérer ou le transformer. En revanche, ce qu'on peut faire, c'est ACCEPTER les choses qui justement ne sont pas positives, en particulier les choses qui, chez soi, ne sont pas globalement « positives ». Et voilà que change l'image que l'on a de soi. Et par là-même, c'est également l'image que les autres ont de vous qui change. Faites le test si vous n'êtes pas convaincu, acceptez vous une seule journée et balladez vous dans l'estime de vous même, soyez ami avec vous, pactisez une journée, souriez à votre miroir et regardez ensuite quelle image vous renvoit le miroir des autres. Vous aurez une belle surprise !!. Tenez moi au courant ! J'ai testé avant vous et je vous promets que les jours où je me trouve moche, sans intérêt, il faut vraiment que mes amis se souviennent qu'un autre jour je n'étais pas comme cela et pour les nouvelles rencontres, ben niet ou alors phénomène d'attraction, vous n'attirez que ce qui vous ressemble en apparence (miroir) , que ce que vous dégagez (énergie). Rendez-vous un petit service : APPRECIEZ tout simplement le fait d'être vous-même aujourd'hui, d'accord ? Et surtout, appréciez vos « défauts » ou mieux transmutez les en qualités car soyez certains que pour d'autres cela sera des qualités, par exemple timide devenez réservée puis un peu moins, grosse devenez ronde, moche devenez physique atypique différente, bête devenez intelligente car le savoir n'est pas l'intelligence et vous savez certainement quelque chose que l'autre ne sait pas apprenez lui quelque chose qui VOUS intéresse, trop petite dites vous que celui qui vous verra a une bonne vue lol !, vous trouverez  et vous sourierez et surtout ne demandez pas l'avis à quelqu'un d'autre, il s'agit d'une relation avec vous mêmes et personne ne peut vous rassurer car vous ne le croirez pas, alors OK on s'aime, on s'estime, juste une journée ! TU ES, tu t'EStimes !! c'est le premier pas vers la confiance en soi et je vous en reparlerai mais aussi vers la connaissance de soi car l'estime de soi, si on s'estime justement, va vers bonne estimation de soi-même, un discernement de sa propre valeur, unique, cela évite ainsi d'être la proie des "flatteurs", on les détecte facilement !!! Alors oui miroir des autres qu'ils nous estiment au moins autant que nous, donc dans une juste valeur et certainement pas au rabais, ni à l'envolée de la flatterie, soyez vous mêmes et assumez le, c'est un bon début ! Le petit bouton disgracieux qui a poussé la nuit, regardez le dans le miroir le matin, il est petit et il vous reste un beau visage qui vous sourit, ne lui faites pas prendre toute la place, juste la sienne, et quand vous sortirez il y en a qui ne le verront pas car ils ne verront que votre belle personne, il y en a les menteurs flatteurs qui le verront et vous diront qu'il ne le voient pas, et il y a vos amis qui diront tiens tu as un bouton ce matin et vous leur répondrez en bon ami que vous êtes avec vous même " oui merci je sais, je l'ai vu ce matin, mais quand je souris on le voit presque plus, on ne voit que moi et demain je serai toujours moi et lui il sera parti" , ca c'est de l'estime de soi, de la connaissance de soi, de la bonne estimation et je dirai même à première vue une bonne confiance en le soi !!!! Vous n'êtes pas une alouette encore moins une girouette, et votre miroir et celui des autres ne seront plus jamais un miroir aux alouettes !!! Ne soyez pas pressé la métamorphose ne se fait qu'à petits pas, vous êtes déjà mais vous ne l'intégrerez que progressivement et les autres aussi !!! en route pour le premier petit pas !!

 Certains se nourissent de prana, ka ou tchi, selon l'ethnie,nourriture lumière énergétique, les amoureux d'amour et d'eau fraiche, d'autres encore du corps de leurs ennemis pour en absorber la puissance, la puplart ont un régime omnivore, avec des variantes végétariennes ou végétaliennes, que mangez vous ? Je viens de prendre conscience en regardant un reportage impressionnant sur des maitres yogis qui ne s'alimentent que d'énergie et sont en bonne santé, de ce que je mange. La science se penche sur ce phénomène et a découvert les biophotons, une partie énergétique qui se trouve dans tout aliment et la seule que notre corps garde. Par exemple le sucre est composé chimiquement de carbone, d'hydrogène et d'oxygène, en gros simplement de ce que nous respirons et expirons !! La plante par la photosynthèse utilise la lumière pour se nourrir, apparemment un être humain en est capable, enfin ne nous y amusons pas cela est réservé à quelques yogis ou maitres tibétains très élevés spirituellement... Notons quand même que cela me donnerait la réponse à comment un certain prophète a pu tenir 40 jours dans le désert sans manger ni boire ! Notre planète comporte suffisamment de richesses pour alimenter tout le monde, or une partie importante de sa population meurt de faim ou de malnutrition, un problème de répartition dirions nous ..... ou de business alimentaire..... Les dernières crises alimentaires de la vache folle ou la grippe aviaire, porcine .... ont alerté l'opinion publique, le mode d'abattage des animaux .... tant de choses ne fonctionnent pas, et seulement de ce que l'on sait ... un peu tard. Ne nous voilons pas la face.  C'est en cela que je pense qu'à défaut des pouvoirs en place ... et qui ne le seront peut etre pas éternellement, la conscience collective évolue et en viendra un jour à bout, elle commence par une conscience individuelle, ces maîtres expliquent qu'ils mettent en harmonie leur esprit et leur alimentation, leur nourriture est lumineuse, énergétique et spirituelle, comme eux, ainsi ils s'affranchissent des besoins alimentaires physiques et ne prélèvent pas les richesses de la terre et c'est la nourriture dont ils ont besoin, les biophotons remplissant apparemment la fonction nécessaire pour le corps physique car ils paraissent en bonne santé, bon un peu mince quand même. Je ne fais pas le pas de géant de lier notre conscience à ce mode d'alimentation car je le répète nous n'y avons pas accès et nous devons survivre physiquement comme on sait le faire depuis notre naissance. Mais ainsi que nous veillons à nous nourrir intellectuellement en choisissant nos lectures, spirituellement selon notre chemin, socialement selon le choix de nos amis, charnellement selon nos partenaires, etc .... ceci nous le faisons en accord avec ce que nous sommes ou souhaitons devenir, nous ne pouvons ignorer notre alimentation. Sur un cv, je pense qu'un jour il sera préconnisé d'ajouter une rubrique alimentation, en sus des rubriques loisir, situation familiale, lectures .... Nous sommes ce que nous mangeons, alors sommes nous anthropophage, végérarien, omnivore, "pranien", "équilibré", anorexique, boulimique, ....qu'est ce qui nous empeche de manger notre chat ou notre chien, si ce n'est le lien affectif qui nous unit à ces races canines ou félines, mais certaines ethnies mangent sans problème des chiens... alors culturelle simplement l'alimentation, sociale ? (oui c'est un facteur d'évaluation du niveau de pauvreté ou d'élévation sociale)  à chacun de trouver son régime alimentaire responsable, conscient en fonction de lui et de son bien être physique, mental et spirituel sans oublier de tenir compte des autres. En ce qui me concerne, je fais la cuisine pour 4 enfants et je n'engagerai que moi adulte. Alors pour ceux qui ont le choix, car certains ne l'ont pas dans certaines régions d'Afrique par exemple ... tous à vos recettes !