Se libérer par LE PARDON : texte outil

11 Janvier 2012, 18:38pm

Publié par Elisabeth R.

Depuis trop longtemps, ma capacité de pardon est bloquée, cachée, dans l'attente que je la prodigue à ceux que j'en juge digne. Hélas ! je considère que la plupart des gens ne sont pas dignes de mon précieux pardon et, comme, en outre, ils ne l'ont jamais enlevé, je le conserve par-devers moi. Ainsi conservé, il a germé dans mon cœur pour ne produire que des fruits amers.

Mais c'est fini ! Aujourd'hui, ma vie s'emplit d'espoir et d'assurance. Je suis l'un des seuls êtres au monde à connaître le secret qui dissipe la colère et la rancune. Je comprends que le pardon ne prend de valeur que lorsqu'il est octroyé. Du moment que je l'accorde, je me débarrasse des démons du passé et je m'offre une reconnaissance.

J'entame cette journée dans un esprit de pardon.

Je pardonnerai même à ceux qui n'en font pas la demande.

Combien de fois n'ai-je pas frémi de colère devant un mot ou un acte infligé par un étourdi ? J'ai gaspillé de précieux moments à chercher une revanche ou une confrontation. Désormais, je comprends que la rage que je nourris est souvent à sens unique car mon offenseur prête rarement attention à son offense !

Dorénavant, je pardonnerai en silence même à ceux qui ne s'en rendent pas compte. En pardonnant, je ne serai plus consumé par des pensées improductives. J'oublierai toute amertume. Je me sentirai soulagé et reprendrai des activités normales parmi les miens.

J'entame cette journée dans un esprit de pardon.

Je pardonnerai à ceux qui m'auront injustement critiqué.

Si l'esclavage est un crime, il ne faut pas oublier que celui qui vit en fonction de l'opinion des autres s'en rend lui-même esclave. Je ne suis pas un esclave. Je fais la différence entre le bien et le mal et ne me laisserai jamais influencer par une opinion pernicieuse ni par une critique injuste.

Ceux qui désapprouvent mes buts et mes rêves ne comprennent pas que je suis appelé à une destinée plus élevée. Dès lors, leur mépris n'affecte pas mon attitude ni mes actes. Je leur pardonne ce manque de perspective et poursuis mon chemin. Je sais que la critique est le prix à payer pour échapper à la médiocrité.

J'entame cette journée dans un esprit de pardon.

Je me pardonne à moi-même.

Longtemps, j'ai été mon pire ennemi. Je n'ai cessé de me reprocher chaque erreur, chaque méprise, chaque faux pas. Chacune de mes promesses non tenue, chaque journée perdue, chaque but non atteint ont ajouté au dégoût que j'éprouvais pour ma vie ratée. J'en reste paralysé de consternation. Lorsque je me déçois, je réagis par l'inaction et n'en parviens qu'à me décevoir davantage.

Je comprends aujourd'hui qu'il est impossible de combattre un ennemi qui n'existe que dans ma tête. En me pardonnant à moi-même, j'efface les doutes, les peurs et les déceptions à travers lesquels mon passé envahit mon présent. Dorénavant, mes antécédents cesseront de contrôler mon chemin. Je me suis pardonné. Ma vie commence maintenant.

Je pardonnerai à ceux qui ne le demandent pas.
Je pardonnerai à ceux qui me critiquent injustement.
Je me pardonnerai.
J'entame cette journée dans un esprit de pardon.

Extrait de "Le voyageur de la sagesse" d'Andy Andrews

De nombreuses personnes m'ont dit avoir des difficultés à pardonner,alors que souvent c'est une des libérations qui mène au bonheur en SOI, au lâcher prise, à l'acceptation et une grande prise de conscience de schémas qui nous bloquent, de ses failles et un grand pas pour avancer..

Ce texte est un formidable outil pour vous aider dans la réussite de cette difficile étape, je vous le partage et espère qu'il vous sera utile, vous pouvez le lire à haute voix, il résonnera en vous.

Bien à vous

Elisabeth

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Pasteline

01/02/2012 19:34

le texte sur la colère est au 16/02/2009 page 18 je remonterai les textes comme il m'arrive parfois belle soirée

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Elisabeth R.

04/02/2012 16:44

ca y est trouvé également, tu as bien fait de me donner le numéro de la page, dis donc tu en as écrit des articles ............. faudra que je retourne me ballader dès que j'ai un moment ... je t'ai mis un comm sous l'article, oui que ca fait du bien lol !! du moment que l'on ne la dirige ni vers soi ni vers l'autre, la nature est toujours prête à nous entendre !! Merci , big bisou Pasteline

pasteline

01/02/2012 19:23

le texte sur le pardon est bien en ligne au 18/10/2011; je viens de le voir très belle soirée

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Elisabeth R.

04/02/2012 16:34

oui ca y est je l'ai trouvé ... je confondais avec le 18 janvier, 01 au lieu de 10, il est magnifique, je t'ai mis un comm sur ton blog big bisou

Pasteline

14/01/2012 20:08

bonjour, toujours sur la même longueur d'onde, j'ai écrit le 18/10/2011 un texte sur le pardon intitulé "le pardon" donc je te laisse le lire et voir aussi ce que tu en penses belle soirée

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Elisabeth R.

01/02/2012 18:57

Je cours le chercher pasteline et je fais comme d'hab je te donne mon avis en comm sur ton blog je t'embrasse, et merci de ta charmante visite je reviens ici pour te dire que idem pour celui de la colère, je ne l'ai pas trouvé, tes articles passent du 17 au 21 janvier, sans passer par le pardon du 18 ... l'aurais tu supprimé ?

Dominique

12/01/2012 11:53

Merci , Elisabeth, encore une fois de ce passage sur le pardon, très justement écrit et qui m'interpelle. Je le mets en pratique de suite puisque je viens de recevoir un coup de fil qui amène en moi une colère intérieure et une incompréhension qui évidemment gachent l'instant présent , et et peut être la journée entière...Je le mets en pratique de suite et grâce à toi , encore une fois , je me sens plus sereine et remplie d'un profond calme intérieur. Encore un article qui va remplir mon cahier du bonheur. Merci , Domi

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Elisabeth R.

01/02/2012 18:44

Coucou Domi, Tu sais la colère est une émotion légitime, simplement il ne faut pas qu'elle te fasse de mal intérieurement ou à l'autre. Alors extériorise la, va crier dehors si c'est possible lol !! respire une bonne bouffée d'air, surtout fasse qu'elle ne te mange pas et ne se transforme en rancoeur et ne la dirige contre personne. C'est tout !! Le pardon vient après, chaque étape en son temps, le pardon tu ne peux te forcer, il vient quand il est prêt, c'est l'intention de pardon qui est très importante car cela fait une place en toi qui te libère ! En ce qui concerne ton incompréhension, laisse faire, comprend toi déjà toi et laisse l'autre parler, il ne parle que de lui de son état intérieur c'est tout, après tu choisis si ca te fait du mal ou pas. La douleur est normale simplement ne le transforme pas en souffrance en ressassant, c'est en cela que le présent est important ! Je te souhaite bonne route dans la sérénité et te remercie de ta présence de tes comms et de me lire si souvent je t'embrasse elisabeth

LILA

11/01/2012 21:44

Bonsoir Elisabeth, je tiens tout d'abord à te témoigner toute ma gratitude pour ton blog, tes articles si profonds, justes et tellement enrichissants qui m'accompagnent depuis quelques mois dans mon évolution. J'ai décidé de changer, mais seule, ce n'est pas facile, alors je puise dans ton site les outils, les mots puissants qui m'aident à me réaliser pleinement et à me débarrasser de tous mes blocages,tu m'accompagnes avec fierté sur mon chemin de vie, je t'en suis très reconnaissante. Merci, merci infiniment.

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Elisabeth R.

01/02/2012 18:39

Merci beaucoup Lila d'avoir franchi ce pas énorme de me confier ce retour ! Cela me fait chaud au coeur car à chaque fois que j'écris ou publie un article, je l'envoie comme une vague de coeur en me disant, il va aider, il va débloquer des trucs , c'est certain !! En quelque sorte, un lien se crée entre nous, un lien de l'évolution et du changement, un lien de coeur, invisible mais bien réel et c'est ce que tu viens de faire, le matérialiser, maintenant je sais qu'il existe entre nous !! Tu es très courageuse d'entreprendre ce changement, tu sais j'ai fait comme toi, progressivement en communication avec mes guides et à travers des lectures, des vidéos et des méditations, de grandes conversations, parfois un peu vives j'avoue avec l'invisible et découvrir ce qui nous entoure vraiment, casser les schémas, une révélation et une libération que je partage car je la souhaite à tous et que j'ai appelée revelessencedesoi. Je pense qu'elle peut être accompagnée mais sur le fond c'est un échange entre toi et toi et c'est un chemin intérieur donc personnel, même si tu glânes des outils, tu fais des choix et c'est ça qui est important, tu prends ce qu'il t'est nécessaire pour avancer ... Je te souhaite bonne route courageuse et belle Lila et je suis très heureuse de t'accompagner sur un bout de chemin. Bien à toi Elisabeth