Chaque jour est un défi pour révéler vos ressources et non un obstacle pour vous faire chuter .....Agir n'est pas ré-agir c'est apporter des réponses , choisissez la RESPONS-ABILITY (capacité à répondre)  -  Vous n'êtes ni fautif ni victime de ce qui vous arrive, vous en êtes tout simplement la source créatrice, c'est un pouvoir et non une faille, utilisez le pour créer votre vie ! - Aujourd'hui, ne vous inquiétez pas - - Aujourd'hui ne vous fâchez pas - - N'écoutez pas la peur et le doute et faîtes vous confiance - Aujourd'hui, bénissez la vie et aimez, faîtes la paix - - Aujourd'hui, vivez, osez ETRE vous-mêmes et agissez dans le PRESENT - - Aujourd'hui, soyez bon avec vous-même, avec les autres, et avec tous les êtres vivants ... n'écoutez que votre coeur et votre intuition  .... merci de votre visite - cherchez ici une réponse, un outil et vous trouverez ou demandez le moi par la fiche contact - Belle et lumineuse journée à vous ! Elisabeth on revelessencedesoi.com .....pour le BONHEUR EN SOI et PAR SOI, choisissez d'être heureux ...  


NM Médical, distribution de matériel médical

ESTIME DE SOI

Mardi 28 juin 2011 2 28 /06 /Juin /2011 17:51

worm09-copie-1.gif Tout d'abord je vais vous raconter une petite histoire :

Un jour, un garde surprend dans le palais du Maharaja , un inconnu tranquillement assis sur le trône. Le garde s'avance vers lui et s'apprête à l'empoigner pour le mettre au cachot mais il se retient au dernier moment en se disant qu'il vaut mieux qu'il le questionne d'abord.

Ce dernier demande donc à l'homme "MAIS POUR QUI TE PRENDS TU TOI pour t'asseoir à cette place sacrée ?" L'homme reste impassible... Le garde décontenancé, lui propose "Serais tu un riche voyageur, te reposant ici en attendant d'offrir tes richesses à notre Maharaja ? " L'inconnu reste impassible. 

Le garde questionne à nouveau "Serais tu un ami lointain du Maharaja ?" L'inconnu enfin pour réponse, lève la main indiquant ainsi au garde qu'il doit chercher plus haut dans la hierarchie des possibilités. Alors les questions continuent avec toujours pour réponse de l'homme sans mots dire, une main qui indique de chercher plus haut.

- Serais tu de sa famille ?220px-Major-General_H.H._Farzand-i-Dilband_Rasikh-_al-Iqtid.jpg

- Serais tu un prince ? un roi ?

Les yeux du garde s'écarquillent de plus en plus " Te PRENDRAIS TU POUR LE MAHARAJA lui même ?" mais l'homme répond de la main qu'il faut chercher plus haut .................. " TE PRENDRAIS TU POUR DIEU LUI-MEME ???? " 

Face à l'inconnu qui cette fois d'une voix sereine dit : " Cherches PLUS HAUT" le garde lui répond

"Mais au dessus de Dieu, il n'y a R I E N "

et là l'homme en souriant lui dit " Ah enfin tu as trouvé, VOILA C'EST EXACTEMENT CA " .................

                                     

Pourquoi je vous raconte cette petite histoire ? Pour vous aider à répondre en toute objectivité à la question :"MAIS POUR QUI VOUS PRENEZ VOUS ?"

En effet, lorsque l'on nous demande de nous présenter, souvent on répond que l'on est son métier, son statut social, l'époux de, le parent ou le fils de .... etc ... on choisit dans des cases, des répères, des jugements de valeur ... On essaie de se définir comme empli de plein de choses valorisées par la société. Il en est de même quand on rencontre un inconnu, on regarde la façon dont il est vêtu, son physique, de qui il est entouré, sa voiture, son quartier etc etc et ON EMET UN JUGEMENT, je dirais même plutôt une supposition. Mais ne vous inquiétez pas, il n'y a rien de mal à cela, car vous faîtes la même chose quand il s'agit de vous-mêmes.

Alors, je dirais que si à la question : "pour qui vous prenez vous ?" vous avez répondu R I E N lol.gif , C'EST SUPER !!!! Car à partir de ce moment là, tout devient possible, ne dit-on pas "partir de zéro".... et vous allez pouvoir construire une image de vous qui vous ressemble vraiment, qui est le reflet DE CE QUE VOUS ETES !!

Je vous explique mon cheminement en partant de mon expérience personnelle :

J'ai toujours été MOI dans ma jeunesse naturellement bien dans ma peau et même si j'avais quelques réussites, jamais elles ne m'ont servies je dirais à "prendre la grosse tête". Face à cela, il y avait deux réactions : les uns, mes proches souvent, me disaient que je n'étais PAS ASSEZ FIERE, que je ne devais pas fréquenter untel etc etc ...., les autres me regardaient bizarrement et se demandaient ce que je cachais, m'enviaient même ou me jugeaient, mais rien n'y faisait, rien je n'en faisais toujours "qu' à ma petite tête".... et je m'en portais très bien car je me sentais MOI c'est TOUT.

Puis est venu le temps du rapport intime à l'autre, du couple, où là la vie, comme je le sais maintenant m'a donnée l'épreuve qu'il me fallait pour avoir la conscience (en effet dans ma jeunesse j'étais naturelle mais pas encore en conscience de MON MOI VRAI). Je vous passe les détails mais les jugements que je n'avais pas sur moi, je les ai eu pour l'autre dans l'attente de ce que je voulais qu'il soit, par rapport à certains critères profondément ancrés en moi ou pour faire bien vis à vis de mon entourage ou de la société ..., et l'autre bien sûr incapable de répondre à cette attente non fondée, ou trop lourde,car ce n'était PAS LUI, alternait entre valorisation et dévalorisation de moi-même, une sorte de stratégie pour dire stop ou me renvoyer la balle je ne sais, je crois que c'est assez courant dans les couples ........

Pour finir, ayant arrêté toute activité pro (à l'époque statut social bien en vue lol) , ayant tout abandonné pour n'être qu'une ombre, j'ai demandé de plus en plus à l'autre ... pour me définir peut être ... et bien entendu je suis tombée sur ce qu'il me fallait. Cela s'est terminé dans des moments très difficiles, de doute énorme, de vide bien vide lol, où finalement sous la dévalorisation de l'autre et de moi-même l'acceptant, je suis enfin DEVENUE RIEN : ni la femme de, ni tel métier, à peine mère de, puisqu'il ne me considérait plus ainsi, ni fille de puisque j'ai aussi rompu provisoirement avec mes parents, ni maison, ni statut social, tout ce qui peut dans notre société définir actuellement quelqu'un. Bien sûr tous ceux qui me fréquentaient avant pour ce que je n'étais pas, c'est à dire tous les critères précédemment cités, m'ont tourné le dos et c'est TANT MIEUX. Tout s'est fait progressivement et naturellement, pour arriver enfin AU RIEN.

Alors quand on a la chance de se trouver dans ce no man's paraitre, il faut bien ETRE enfin. Partir de RIEN est un super avantage car vous n'avez plus aucun repère de jugement et il faut bien se trouver face à SOI et savoir qui on est. De là ont débuté mes recherches sur le chemin de QUI JE SUIS ?? Je me suis un peu raccrochée à ce truc que j'avais en moi plus jeune, avant de rencontrer mon futur ex mari, un truc indefinissable, un RIEN, un truc qui nous suit partout, où que l'on soit, quelque métier que l'on fasse, quelque ami ou conjoint que l'on ait, quelque matériel que l'on possède... C'est un truc que nous SEUL connaissons, c'est ce qui vient à nous dans les grands moments de solitude entre le MOI et le MOI, ce n'est pas le mental qui juge, c'est ce qui viendra vous chercher quand vous serez devenu RIEN ou alors que vous vous considérerez comme RIEN. Et c'est avec cela que vous pouvez ETRE VOUS et créer enfin sans besoin de quoi que ce soit d'autre commencer à créer votre vie, en fonction de qui VOUS ETES VRAIMENT, ce rien va enfin prendre l'identité de tous les possibles et devenir VOTRE TOUT, votre unité, quoi qu'il arrive. Il paraît que l'univers s'est créé à partir de RIEN ....

L'avantage, c'est qu'il n'y a nul retour en arrière, à partir du moment où vous êtes enfin RIEN il n'existe pas MOINS QUE RIEN, vous ne pouvez plus qu'être, le paraître ou le jugement n'existe plus puisque vous avez répondu à la question, les critères extérieurs disparaissent que ce soit pour savoir qui vous êtes ou pour toute autre personne que vous croisez, vous cherchez instinctivement en elle, ce qu'elle est vraiment sans voir ni ses vêtements, ni sa voiture, ni son métier, ni son physique ... enfin presque lol !! juste une espèce d'énergie qui se dégage ou non de la personne, ce rien imperceptible à ceux qui sont trop pleins de choses d'autre.

Ceci explique que des gens très riches socialement soient malheureux car ils ne se sont pas définis autrement que par leur richesse extérieure, que des grands chefs d'entreprise qui ont la chance de vivre un accident de vie, se réveillent d'un coma et démarrent une vie toute différente en repartant DE RIEN, que quand vous rencontrez quelqu'un il n'EST PAS boulanger ou milliardaire mais bien autre chose, et que vous aurez beau chercher à l'extérieur, à vous entourer, vous accoupler ou vous parer de mille personnes, critères ou biens, vous serez toujours seul avec vous mêmes tant que vous n'aurez pas répondu à la fameuse question cruciale selon votre âme et conscience.

Alors je vous souhaite sincèrement, soit d'être bien dévalorisé et de n'être devenu plus RIEN aux yeux du monde, soit de saisir toute la dimension de ce que je tente de vous dire et de tenter de revoir vos critères d'appréciation de votre vraie valeur et de celle des autres. Il n'y a ni bien, ni mal, il n'y a que NEUTRE, RIEN, VIDE, TOUT.... et vous êtes tel DIEU, vous pouvez vous asseoir sur un trône et TOUT VOUS EST DESORMAIS PERMIS pour devenir et ETRE ce que vous SAVEZ ETRE.

Voilà un des secrets du bonheur en soi, un remède anti dévalorisation et confiance totale en le soi infaillible. Alors si on vous demande: "Mais pour qui vous prenez vous ?" J'espère que vous aurez la réponse : RIEN d'autre que MOI, je m'aime et j'aime tous les RIENS de ce monde !!!!!!!!

Elisabeth ids_emoticon_rose.gif

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Par Elisabeth R. - Publié dans : ESTIME DE SOI - Communauté : Connaissance de soi
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Mardi 19 avril 2011 2 19 /04 /Avr /2011 20:28
On peut modéliser quelqu'un comme le préconisent certains coachs en développement personnel, pour nous aider en s'identifiant à la réussite de cette personne, à atteindre nos propres objectifs. Je suis d'accord si cela nous est utile mais il ne faut pas tomber dans le piège car chacun son chemin et son essence personnelle. Le bonheur est en soi et chacun a la capacité d'être heureux quand il est en accord avec lui-même, profite de l'instant présent et apprécie d'être en sa propre compagnie, dans son corps, bien dans sa tête,au milieu des autres. C'est un état de coeur et d'esprit, l'état d'être soi-même, dans la joie de vivre ... c'est un chemin, qui nous permet de reconnaître et de saluer nos ressources personnelles, de faire face à nos défauts, de nous améliorer mais aussi de s'accepter .... enfin !!!
Un petit bijou pour vous ! merci angesdesnuits.
être soi-même par angesdesnuits
Par revelessencedesoi - Publié dans : ESTIME DE SOI
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Lundi 11 avril 2011 1 11 /04 /Avr /2011 14:44
Par revelessencedesoi - Publié dans : ESTIME DE SOI
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Lundi 14 mars 2011 1 14 /03 /Mars /2011 10:13

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Tout d’abord je vais parler ici de l’estime de soi qui est liée mais n’est pas la confiance en soi, il s’agit de la manière dont vous vous acceptez vous mêmes, vous vous considérez par exemple dans votre miroir le matin, il s’agit d’une relation entre vous et vous mêmes et sachez que les autres ne vous regardent que comme vous vous voyez , ne vous respectent que comme vous vous respectez, enfin pas totalement mais vous avez une part de responsabilité et nous allons parler ici justement de votre responsabilité, ou complicité !

Je le dis souvent votre pire ennemi est souvent vous-même, alors que votre ennemi ne fait que vous donner des informations que vous devez traiter dans votre intérêt. Alors considérez votre ennemi certes, mais SOYEZ VOTRE MEILLEUR AMI et estimez vous !!! Ce n’est pas de l’égocentrisme car vous portez une attention particulière à vos amis alors pourquoi pas A VOUS ? Lorsque quelqu’un se plaint, et j’avoue je me suis plainte aussi longtemps d’un manque de respect en particulier dans une relation avec un homme, je leur réponds OK mais et toi comment te considères tu, comment te respectes tu, que penses tu de toi, regarde toi comme si tu étais un autre ? Utilises le miroir de l’autre, puis regarde toi vraiment dans le miroir, que vois tu ? allez regarde toi et essaie de te sourire . Et alors ?? Ben en fait je crois que c’est “un sourire qui fait la gu…”

Quand on vous manque de respect ou ne vous estime pas, il faut se rappeler qu’il y a TOUJOURS AU MOINS DEUX PERSONNES DANS L’HISTOIRE et le plus facile et c’est humain c’est de juger l’autre et de le traiter de ..et de se positionner en “victime”, vous l’êtes peut être mais avant réfléchissez bien comment prendre votre responsabilité afin de ne plus l’être.

Personne n’est vraiment fautif à proprement parler. En fait, la « coupable », c’est plutôt la mauvaise attitude qu’ont certains. Leur attitude envers eux-mêmes. Celle que j'entends souvent qui AUTORISENT les autres à les traiter ainsi. « Pourquoi les hommes, ne m’aiment-ils pas ? Qu’est-ce que je peux bien faire de travers ? » Et : « Où il est, le « bon » pour moi ? Je suis la seule dans mon cercle d’amis à ne pas avoir une relation qui marche… »

CHAQUE femme, et je parle d'elles car elles me sont proches, pense au moins une fois dans sa vie la chose suivante : « Je suis moche, personne ne m’aime, je ne vais jamais trouver un homme qui prenne notre relation au sérieux. » Ce sont des mots durs, je le sais. Et pourtant, bien plus de femmes qu’on ne le croit sont hantées par ce genre de pensées. Si on me questionne sur le fait que l’on n’est pas satisfait et je dirai souvent satisfaite de la relation qu’ont les autres avec elle et en particuler les hommes », je ne lui dis JAMAIS ce qu’elle veut entendre. Je ne lui dit jamais que c’est dû à son physique, à ses vêtements, à sa timidité ou au fait qu’elle ne comprend rien aux hommes. Ce n’est que la partie superficielle de l’iceberg, puisqu’il s’agit ici de quelque chose de bien plus profond. Je suis souvent amenée à solliciter son amour propre, s’aime t’elle un peu ? au moins autant que l’autre ? car et je suis la première placée pour en  parler quand on aime plus l’autre que soi même ou que le besoin d’aimer l’autre est plus important que le désir de s’aimer soi même, il y a déséquilibre propice à dévalorisation personnelle et l’estime de soi en prend un coup.

 

image (1)

 

« Le problème, c’est la manière dont tu te traites TOI-MEME ou plutôt devrais je dire TOI M'AIME » La manière dont les autres te traitent n’est que le miroir de la manière dont tu te traites toi-même. De la manière dont tu te voies. Si au plus profond de toi-même, tu es persuadée d’être grosse, bête ou tout simplement que tu ne vaux rien, ce qui va se passer à coup sûr, c’est la chose suivante : tu trouveras la PREUVE de ta conviction intime dans le comportement des autres. Les hommes te traiteront comme si tu ne valais rien. Comme si tu étais interchangeable.

 

Pour résumer tout cela en une phrase : les autres te traitent comme tu te traites donc le CONSEIL est ACCEPTEZ-VOUS TELS QUE VOUS ETES L’acceptation de soi est ce qu’il y a de plus difficile dans sa relation à soi-même. En effet, cela demande d’être honnête envers soi-même, de regarder en face ses défauts et ses imperfections : oui, il vous arrive peut-être parfois de trop parler, il vous arrive régulièrement d’être stressé et peu sûr de vous. Peut-être y a-t-il une partie de votre corps que vous n’aimez pas. Quoi qu’il en soit : regardez cette chose en face et ACCEPTEZ-la. Attention, « accepter » ne veut pas dire que vous vous disiez : « Ouais, bon, c’est comme ça, je ne peux pas y faire grand-chose… » non ca ce n’est pas de l’acceptation, c’est de la résignation, mais que vous commenciez à APPRECIER vos imperfections. Dites-vous : « Ben oui, ce n’est pas grave d’avoir ces petits défauts. En fait, c’est CHOUETTE d’être qui je suis ! Et ça, c’est sans doute GRACE à ces défauts ! » Plus vous commencerez à aimer ces côtés soi-disant « négatifs » chez vous, plus vous sentirez que vous êtes une personne MERVEILLEUSE, telle que vous êtes…!

 

L’acceptation de soi constitue le premier pas vers ce qu’on appelle populairement l’« assurance » En effet, cela veut dire que vous êtes SUR de qui vous êtes, avec toutes ces petites imperfections tout à fait charmantes. Vous êtes certain du fait que vous êtes une personne merveilleuse. Une femme qui sait qu’elle est merveilleuse ne perd pas de temps ou d’énergie à se dire qu’elle n’est pas attirante aux yeux des hommes. Elle est attirante A SES PROPRES YEUX, elle se sent bien dans sa peau. Et c’est pourquoi elle le sait : un jour, elle trouvera le « bon » et elle se laisse le temps et le pouvoir du choix.

 

Bien sûr, elle travaille sur elle-même entre temps. Elle perd peut-être quelques kilos, apprend à mieux comprendre les autres pour renforcer son estime de soi que ce soit au niveau professionnel, social ou personnel , essayer de se débarrasser de ses incertitudes. Il y a des gens (et surtout des livres) qui prétendent qu’il suffit de toujours « penser de manière positive » pour que la vie se transforme comme par magie en un océan de béatitude. Le principe des « pensées positives » n’est certes pas faux, dans le fond, mais si on nie le négatif pour le remplacer par du positif, on ne l’accepte pas, cela ressemble à un déni, et on se cache la face, on ne peut tirer du positif du négatif s’il n’existe pas, il faut le prendre en compte et trouver en nous des ressources pour le gérer ou le transformer. C'est ce que j'appelle notre laboratoire intérieur d'alchimiste, celui qui ne rejette pas le plomb mais le transforme en or ou tout du moins cherche la recette.

 

En revanche, ce qu’on peut faire, c’est ACCEPTER les choses qui justement ne sont pas positives, en particulier les choses qui, chez soi, ne sont pas globalement « positives ». Et voilà que change l’image que l’on a de soi. Et par là-même, c’est également l’image que les autres ont de vous qui change.

 

Faites le test si vous n’êtes pas convaincu, acceptez vous une seule journée et balladez vous dans l’estime de vous même, soyez ami avec vous, pactisez une journée, souriez à votre miroir et regardez ensuite quelle image vous renvoie le miroir des autres. Vous aurez une belle surprise !!. Tenez moi au courant ! J’ai testé avant vous et je vous promets que les jours où je me trouve moche, sans intérêt, il faut vraiment que mes amis se souviennent qu’un autre jour je n’étais pas comme cela et pour les nouvelles rencontres, ben niet ou alors phénomène d’attraction, vous n’attirez que ce qui vous ressemble en apparence (miroir) , que ce que vous dégagez (énergie). Rendez-vous un petit service : APPRECIEZ tout simplement le fait d’être vous-même aujourd’hui, d’accord ? Et surtout, appréciez vos « défauts » ou mieux transmutez les en qualités car soyez certains que pour d’autres cela sera des qualités, par exemple timide devenez réservée puis un peu moins, grosse devenez ronde, moche devenez physique atypique différente, trop petite dites vous que celui qui vous verra a une bonne vue lol !, vous trouverez  et vous sourierez et surtout ne demandez pas l’avis à quelqu’un d’autre, il s’agit d’une relation avec vous mêmes et personne ne peut vous rassurer car vous ne le croirez pas, alors OK on s’aime, on s’estime, juste une journée !

 

TU ES, tu t’EStimes !! c’est le premier pas vers la confiance en soi. On va vers bonne estimation de soi-même, un discernement de sa propre valeur, unique, cela évite ainsi d’être la proie des “flatteurs”, on les détecte facilement !!! Alors oui miroir des autres qu’ils nous estiment au moins autant que nous, donc dans une juste valeur et certainement pas au rabais, ni à l’envolée de la flatterie, soyez vous mêmes et assumez le, c’est un bon début ! 

Le petit bouton disgracieux qui a poussé la nuit, regardez le dans le miroir le matin, il est petit et il vous reste un beau visage qui vous sourit, ne lui faites pas prendre toute la place, juste la sienne, et quand vous sortirez il y en a qui ne le verront pas car ils ne verront que votre belle personne, il y en a les menteurs flatteurs qui le verront et vous diront qu’il ne le voient pas, et il y a vos amis qui diront tiens tu as un bouton ce matin et vous leur répondrez en bon ami que vous êtes avec vous même ” oui merci je sais, je l’ai vu ce matin, mais quand je souris on le voit presque plus, on ne voit que moi et demain je serai toujours moi et lui il sera parti "

 

Vous n’êtes pas une alouette encore moins une girouette, et votre miroir et celui des autres ne seront plus jamais un miroir aux alouettes !!! Ne soyez pas pressé la métamorphose ne se fait qu’à petits pas, vous êtes déjà mais vous ne l’intégrerez que progressivement et les autres aussi !!! en route pour le premier petit pas !!

 

Bien à vous,

Elisabeth

Par Elisabeth Rouzier - Publié dans : ESTIME DE SOI - Communauté : Réflexion
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