Je Révèle mon Essence de Soi !

Articles avec #gestion des emotions

La douleur de l'enfantement de soi "m'aime"...ou pas

3 Juillet 2016, 11:08am

Publié par Elisabeth Rouzier

" Ce n'est pas ce qui nous arrive, mais notre réponse à ce qui nous arrive qui nous blesse " Comme vous l'avez remarqué, je publie de moins en moins ici et je ne sais encore si ce blog créé en 2011 va continuer ou comment il va se transformer. En effet,...

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Les besoins du corps émotionnel (écoute ton corps)

28 Mai 2012, 18:53pm

Publié par Elisabeth Rouzier-Bernard

Les besoins du corps émotionnel Le corps émotionnel, un des trois corps du plan matériel avec le corps physique et le corps mental, a besoin d'être bien alimenté pour être en santé. Toute carence crée un blocage, ce qui conduit inévitablement à un malaise...

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ETRE EN COLERE ..ET POURQUOI PAS ? Gérer sa colère, savoir la canaliser et l'exprimer, éviter la violence - concilier colère et amour - c'est possible !!

14 Novembre 2011, 13:25pm

Publié par Elisabeth R.

J'avais consacré un de mes tous premiers articles, à cette émotion qui monte en nous quand nous nous sentons blessés ou non respectés. Nous tentons de la contenir et plus nous faisons cela, plus forte est l'explosion (à retardement). Malheureusement,...

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PLEURER FAIT DU BIEN ..............ETRE !!

29 Juin 2011, 10:44am

Publié par Elisabeth R.

De joie ou de tristesse, les larmes font du bien. Elles libèrent d'un trop plein émotionnel, il faut accepter de se laisser aller à pleurer. Notre société actuelle juge et sanctionne souvent les larmes, on demande aux enfants de pleurer en silence, "ne...

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Je te haine, tu me haines, nous nous hainons ..... l'amour malade !

15 Juin 2011, 00:21am

Publié par Elisabeth R.

Je parle souvent de bonheur et d'amour ici et même de maladie du bonheur ( AVEZ VOUS LA MALADIE DU BONHEUR ?) alors il faut quand même que je vous parle de haine car cela fait partie du chemin .... Pourquoi aujourd'hui alors que mon blog n'a jamais été...

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QUE NOUS RAPPORTE L'IMPATIENCE ? à méditer ....

27 Avril 2011, 13:31pm

Publié par revelessencedesoi

Limpatience est-elle vraiment une fleur ? J'ai reçu un mail de mon ami Bruno, un sage et je vous en reproduis ici la texture, histoire de vous accorder une minute de patience et de méditer ceci , voici ce qu'il m'écrit : J'aimerais vous parler d'une autre...

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Définition du bien être et de l'équilibre (émotionnel) simple et claire

23 Avril 2011, 09:57am

Publié par revelessencedesoi

En 3 minutes, vous avez une idée claire de ce qu'est le bien être et l'équilibre, ca donne un repère pour y accéder, quel chemin vous reste à parcourir ? Trop d'énergie sans le calme = stressé, trop de calme sans énergie = fatigué, être calme, tout en...

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La colère est un langage

13 Mars 2011, 13:02pm

Publié par www.revelessencedesoi.com

Il existe des méthodes variées pour EVACUER sa colère, ses émotions négatives (souffle, méditation...ou ici le coussin rouge de grand mère à frapper d'une raquette de tennis ...) mais il est important de l'EXPRIMER car c'est un langage, alors comprenons...

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